Gesamtschritte
340.163 Schritte
Ziel
310.000 Schritte
Ich engagiere mich
Hallo, ich nehme am Pink Walk teil, einer Initiative von Pink Ribbon Deutschland. Die gemeinnützige Organisation setzt sich für mehr Brustkrebs-Früherkennung ein. Während des gesamten Monats Mai stelle ich mich der Herausforderung, mindestens 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. In Deutschland erkranken jedes Jahr ca. 70.000 Frauen an Brustkrebs! Die Früherkennung erhöht die Heilungschancen erheblich und durch einen gesunden, aktiven Lebensstil lässt sich das Erkrankungsrisiko deutlich reduzieren. Ich möchte auf diese Weise einen Beitrag leisten. Möchtest du mich ermutigen, diese Herausforderung anzunehmen? Das kannst du! Eine Spende, ob groß oder klein, fließt direkt in die Kommunikationsarbeit von Pink Ribbon Deutschland. Ein herzliches Dankeschön für deine Unterstützung von mir und dem Pink Ribbon Team!
Meine Updates
Halte deine Freunde, Familie und UnterstützerInnen über deinen Fortschritt auf dem Laufenden. Die Blogbeiträge werden außerdem in unserem Blog-Feed ausgespielt. Schau dort gerne einmal vorbei und lass dich motivieren!
Wieder Seeluft geschnuppert
Samstag 11. NovemberBei strahlendem Sonnenschein 7,irgendwas km am Jadebusen geschlendert. Habe mir für dieses Jahr vorgenommen, mehr Ausflüge in der Umgebung zu machen. Irgendwie kommt es immer zu kurz die Umgebung im Umkreis von 100 Kilometern als Tagesausflug zu erkunden. Dabei sind gerade diese kleinen Auszeiten so wertvoll.
Sunday is runday
Sonntag 5. NovemberHeute waren das hart erkämpfte 5 km. Manchmal es es nichts mit " leicht und graziel wie eine Elfe" 😆 Manchmal mucke es hier ein bißchen und da ein bißchen. Manchmal braucht es Gehpausen, aber Hauptsache gemacht. 💪
Radeln statt Gehen
Donnerstag 2. NovemberHeute habe ich nur rund 7500 Schritte gesammelt. Aber dafür noch 18km auf dem Fahrrad zum Feierabend gemacht. Soll ja auch Bewegung sein🤣
Sonniger Start
Mittwoch 1. NovemberDie ersten 8 km entspannt im Langwarder Groden angegangen.
