Gemeinsam laufen

Wir möchten mit dem Projekt nicht nur auf die Brustkrebs-Früherkennung aufmerksam machen, sondern auch auf die Wichtigkeit von regelmäßiger Bewegung für die Gesundheit. Und unser Lauf erstreckt sich ganz bewusst über so einen langen Zeitraum - denn wenn man sich erst einmal daran gewöhnt hat, fällt es viel leichter, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren. Lade FreundInnen oder KollegInnen ein und motiviert euch gegenseitig bei der Challenge.

Unterstützen

Du möchtest die Initiative unterstützen, aber kannst nicht selbst aktiv am Pink Walk teilnehmen? Das ist kein Problem! Du kannst auch ganz einfach TeilnehmerInnen beim Schrittegehen unterstützen. Besuche ein Profil und wähle den Betrag aus, den du für die zurückgelegten Kilometer spenden möchtest. Damit motivierst du nicht nur die jeweilige Person für die Challenge, sondern hilfst auch dabei, ein Zeichen für Brustkrebs-Früherkennung zu setzen.

Wie funktioniert es?

1. Besuche unsere Plattform und registriere dich als Einzelperson, im Team oder mit deinem Unternehmen. Die Anmeldegebühr von 12€ fließt in die Arbeit von Pink Ribbon Deutschland.
2. Verbinde deinen Schrittzähler oder dein Smartphone mit der Plattform. Alternativ kannst du deine Schritte auch manuell eingeben.
3. Während des ganzen Monats kannst du deine Fortschritte verfolgen und auch im Team oder als Unternehmen möglichst viele Schritte sammeln.

Nicole Staudingers Tipps fürs Laufen

Nicole, für dich gehört Bewegung zum Alltag. Wie steckst du dir persönliche Laufziele, ohne dabei unter Druck zu geraten?
Indem man die Ziele überarbeitet. Weg von Pace und Kilometern hin zu:
Ich will gesund und fit durchs Leben gehen.

Deine Top 3 Motivations-Songs zum Laufen?
Das sind die drei bestgehüteten Geheimnisse der Welt 😊